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Über mich

Mein Lebenslauf ist bunt, mein Denken vernetzt und schnell, meine Kommunikation direkt, meine Frohnatur ansteckend: Ich bin Katharina Fröhlich, geboren 1971.

Als engagierte Betriebsökonomin leite ich am ibp Institut in Winterthur den Bereich Coaching und Persönlichkeitsbildung. Als selbständige Coach bin ich seit 2012 aktiv, bin und bleibe fasziniert von den enormen Möglichkeiten des Coachings. In der Zusammenarbeit mit Kunden Energie frei zu setzen und positive Schritte einzuleiten ist für mich ein grosses Glück.

Durch meine Lebensgeschichte und Erfahrung habe ich gelernt Brücken zu bauen: Ich weiss, wie die Privatwirtschaft tickt, bin selber in einer Führungsposition tätig, und weiss was es heisst Mensch sein. Mit allen seinen Bedürfnissen, Ängsten, Wünschen, Unzulänglichkeiten und Lebenskraft.
Freundschaften, Beziehungen in jeder Form liegen mir am Herzen. Ich tanze und singe gerne, weil es fröhlich stimmt. Was immer ich auch mache – ich gehe mit der Überzeugung, dass Entwicklung Teil des Lebens ist. Und dass die Verankerung im Körper Grundlage für Sinnstiftung und ein lebendiges Leben ist.

Ich interessiere mich für Menschen und ihre Geschichte. Ihre Wege und Entscheidungen.

Ich bin in eine Beraterfamilie geboren und habe das Interesse, anderen Menschen in Ihrer Entwicklung zu unterstützen sozusagen mit der Muttermilch bekommen.

Als Jugendliche las ich die Bücher meiner Mutter über Familientherapie und träumte davon, eines Tages ebenfalls Familien zu helfen, ihr System zu verstehen und eine wertschätzende Kommunikation zu leben, Gefühlen mehr Raum zu geben, festgefahrene Muster zu erkennen, zu transformieren und so mehr Leichtigkeit im Zusammenleben zu finden .

Diesen Weg konkret einzuschlagen schien mir damals keine realistische Option und ich entschied mich für den Weg in eine andere ungenaue Wissenschaft. Jene der Betriebswirtschaft. Wie funktionieren Unternehmen? Ein Zusammenschluss von Menschen, die interagieren um gemeinsam Ziele zu erreichen. Betriebswirtschaftliche Zusammenhänge erkennen, Organisationsentwicklung als Betroffene erleben, mehrere Jahre im Bereich Marketing aktiv. Ein farbiges und abwechslungsreiches Jahrzehnt in der Westschweiz. Doch mein Wunsch nach mehr Menschen- statt Konsumgüterorientierung wurde immer stärker. Eine Sinnkrise Mitte dreissig gab den Anlass, mich neu auszurichten und finden, was mir besser entspricht. Direkt mit Menschen zu arbeiten. Persönliche Entwicklung zu begleiten und zu unterstützen. Im weitesten Sinne sehe ich meine heutige Arbeit als Beitrag zur Friedensarbeit. Frieden mit sich selber setzt Reflexion voraus. Reflexion über unsere eigene Denk-Fühl-und Verhaltensmuster. „Wenn du weißt, was du tust, kannst du tun, was du willst“, sagte Moshé Feldenkrais. Persönlichkeitsentwicklung heisst im Grunde, sich seiner unbewussten inneren Anteile, wie z.B. die Antreiber oder Kritiker bewusst zu werden und die verinnerlichten Automatismen zu unterbrechen und neu zu gestalten.

Die eigene Suche nach Überwindung von inneren Blockaden und nach Integration von inneren KritikerInnen hat mich zu verschiedenen Lehrerinnen, Therapeuten und Sparringpartnern geführt. Jede Begegnung, ob Coaching, Therapie, Mentoring oder andere Begleitungen haben andere Qualitäten und drücken Vielfalt des Lebens und der Menschen aus. Mit jedem Kontakt kann uns ein weiterer Teil von uns selbst gewahr werden.

So kann ich aus eigener Erfahrung sagen, wie hilfreich, inspirierend und entlastend ein Coachingprozess als Führungsperson sein kann. Wie die Arbeit im und am Prozess auch im privaten Bereich Wirkung zeigt und Achtsamkeit in der Beziehung nicht nur eine Floskel ist.

Die Verbindung von wirtschaftlichem Erfolg und lebenswertem Arbeitsplatz ist zu einem persönlichen Anliegen geworden. Wie können Menschen ihre Kreativität und ihr Potential leben ohne auszubrennen oder in einem Korsett zu ersticken? Indem wir uns mit unseren Bedürfnissen, Wünschen, Talenten, Fähigkeiten und Begrenzungen kennen und schätzen. Indem wir mit gestalten, lernen mit dem umzugehen, was wir nicht verändern können und den Mut haben uns dem zu stellen, was wir verändern können.

Es macht mich zufrieden, Menschen auf Ihrem Weg zu begleiten.